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patopec

Fin de temporada,que hago con el entrenamiento?

4 publicaciones en este tema

Acabo de terminar la temporada.Ahora no se qué es mejor con el entrenamiento.Los dejo 2 semanas de descanso total,luego 2 semanas de trabajo intenso sobretodo fisico y luego entrenamiento normal?.

Alguien puede recomendarme qué es lo mejor con el entrenamiento en estos meses de vacaciones/pretemporada?

Gracias.

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dejalos descansar, dales tiempo para q sean padres y todo eso jeje.

despeus meteles entrenamiento fisico

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Yo si se han portado bien les doy 1 mesecito de vacaciones (Julio normalmente) y el resto hasta que comienze la temporada, entrenamiento de pretemporada.

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Dales descanso q si no luego te saltaan con q necesitan descanso en Diciembre :biggreen

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