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    Una pretemporada básica


    Crespo4

    Saludos compañeros del foro.

    Me arranco a hacer mi primera guía. Espero que me sirva de aprendizaje y podamos ayudarnos y conocer más cosas sobre Football Manager. En esta guía ira enfocada a como debería ser una pretemporada básica para cualquier equipo. Realizar una pretemporada es básica para tener una buena forma durante una temporada que será larga, evitar lesiones además de otros beneficios.

    1-¿Cuánto debe durar una pretemporada?

    Una pretemporada básica dura mínimo seis semanas. Es el tiempo mínimo para que sea completa y efectiva. La pretemporada marcará en ocasiones el rendimiento después de esta.

    2-Itinerario

    Las dos primeras semanas deben ir dirigidas a mejorar la forma física con una carga de entrenamiento "muy dura" (dura si se observan lesiones por este motivo). Los jugadores deben recuperar el tono físico después de unas vacaciones.

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    Los entrenamientos individuales de estas dos semanas van enfocados a mejorar las cualidades físicas, ya sea: fuerza, velocidad, agilidad, equilibrio... La carga se puede aligerar un poco más que el otro ya que conjuntar los dos a un ritmo muy alto tal vez sea excesivo.

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    Esta trabajo dará su fruto. En mi experiencia personal no he tenido problemas durante la temporada, mis jugadores la han aguantado bien y no he tenido lesiones graves.

    Las siguientes semanas pueden variar dependiendo a qué equipos vayan dirigidas o en que aspectos se deben centrar más, pero siguiendo un orden la semana tres se entrenará defensa. Es una buena manera de empezar en lo táctico, seas el equipo que seas necesitas ser un equipo sólido empezando desde atrás, y ser un equipo con pocos goles en contra. Ahí queda el dicho de "el mejor ataque es una buena defensa".

    A partir de la tercera semana los jugadores dejarán de llevar un entrenamiento individual de cualidades físicas y pasarán a lo táctico o un trabajo mental.

    En esta semana es donde deben ir apareciendo los primeros partidos amistosos contra rivales más débiles.

    En la cuarta semana es donde más variantes aparecen, pero optaremos por entrenar contención de balón, si eres un equipo que juega a la contra no será tan necesario y podrás entrenar "trabajo en equipo", es fundamental para asegurar un ritmo de juego y a tener un buen contacto con el balón.

    En la quinta semana nos centraremos en un trabajo ofensivo. A finales de esta semana sería interesante enfrentarse a rivales más fuertes.

    Por último, en la sexta semana se trabajará "cohesión del equipo"-"trabajo en equipo" para que los jugadores mantenga una estructura de grupo. Es decir, comprendan el sistema y ayuden todos colectivamente.

    Consejo personal: en mi experiencia, sobre todo he pretemporada he hecho hincapié en que los jugadores aprendan diversas posiciones, en vez de una sola, esto dará dinamismo al equipo, más soluciones y se ahorrará dinero en fichajes. Ejemplos: Sergio Ramos y Phil Jones (central, lateral y mediocentro), Busquets (mediocentro, centrocampista, central), Adriano (lateral, interior), Fellaini (central, centrocampista), Xavi (mediapunta, mediocentro), Pedrito ( extremo, interior, lateral). He hecho muchos experimentos de estos y aunque no han rendido como en su posición natural han hecho una buena labor han cumplido con nota.

    Espero comentarios y opiniones para mejorar, espero que sirva de ayuda. Un saludo :thumbsup:


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    Recommended Comments



    Interesante guía, similar a las directrices que yo utilizo en mis equipos.

    Mi duda es si con pocas semanas de entrenamiento, o tantos cambios de tipo de entreno, se llega a conseguir un aumento de las cualidades que buscamos.

    Yo suelo hacer algo parecido pero con mayor tiempo dedicado a cada aspecto, me centro más en algún aspecto concreto durante varias semanas.

    Pero repito que me parece muy interesante y la voy a probar.

    un saludo

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    Jeje una especie a lo que hizo Del Bosque con J.Martínez de 9 contra Italia :mrgr:

    No. A lo bestia. Si en unos años aprende a ser delantero, sera preferencia a Benzema o Higuain (en el FM2010)

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    Por lo menos no puedo decir que soy el unico con esta proposicion. La verdad es que sirve todo pero las pre-temporadas en sudamerica son algo cortas (3-4 semanas) por lo menos en los que e jugado en Chile y Argentina son pocas semanas. ¿Me podrias ayudar con eso?

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    @maraver58

    Tienes razón te entiendo. Es cierto que con una semana no es suficiente para trabajar al máximo un área específica. Seis semanas es lo mínimo en una pretemporada, cuanto más mejor. Aunque de ser seis hay que dividir el tiempo para intentar cubrir todas las áreas.

    Gracias por el resto de comentarios. Me alegro que sean positivos.

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    yo le doy intensidad muy alta en toda la pretemporada y en el primer mes de competicion. En las primeras dos semanas (antes del primer amistoso) forma fisica a full, y el resto de todo un poco.

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    En general no hay seis semanas de pretemporada, al menos en las ligas que juego yo. Y como el sistema de entrenamientos de FM es una mierda, se complica.

    Por ejemplo, uno asume y ya esa semana tiene fijada la pauta de entrenamiento y no se puede modificar :cens:

    Después, quedan 3 o 4 semanas en las que sólo se puede pautar entrenamiento para toda la semana, es decir que si quisiera aplicar tu método, es imposible.

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    @zefuigo Donde más se mejora creo yo es en los partidos, en los amistosos de pretemporada, cuántos más mejor (pero que sean de nivel). Como he dicho antes en seis semanas no da tiempo a entrenar todo completamente. Una pretemporada de ocho semanas vendría muy bien pero dudo de esa posibilidad por el calendario de las ligas.

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    @Crespo4 , osea, a mi en mi partida con el madrid, me dejan elegir hasta 7 semanas, pero el problema son los internacionales, que segun el año, llegan incluso en la 4ta semana, por lo que a veces no logran entrenar lo fisico, ademas hice lo que salia en la guia, pero ganaba los amistosos en penales, no sabian jugar segun el dibujo tactido, luego tras entrenar en plena temporada mucha tactica eso si los resultados me son muy favorables, incluso con algo inedito, morata goleador del torne por sobre messi, cr7 o bale xD

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    @zefuigo

    Tienes razón, es molesto lo de las selecciones pero no hay solución. Aún así, a los internacionales los hago que entrenen el físico cuando vengan en la cuarta semana como dices, aunque tarden un poco en coger el sistema táctico es importantísimo un buen trabajo físico, te lo digo por experiencia: en el primer año con el Barça iba primero en liga a falta de 6-7 jornadas, a 7 del Real Madrid. A partir de ahí noté un cansancio abundante en mi jugadores en todos mis partidos (y soy muy partidario de continuas rotaciones), resultado-->perdí los partidos claves, las últimas jornadas y por lo tanto ni Liga ni Champions, esa temporada no entrene el apartado físico.



    @zefuigo Aún así me alegro que te funcione algo :mrgr: , la guía es muy general, una orientación, no hay por qué seguirla al pie de la letra....

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    @Crespo4, ¿podrías darme una mano con ésto?

    En general no hay seis semanas de pretemporada, al menos en las ligas que juego yo. Y como el sistema de entrenamientos de FM es una mierda, se complica.

    Por ejemplo, uno asume y ya esa semana tiene fijada la pauta de entrenamiento y no se puede modificar :cens:

    Después, quedan 3 o 4 semanas en las que sólo se puede pautar entrenamiento para toda la semana, es decir que si quisiera aplicar tu método, es imposible.

    Gracias

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    Nunca hice eso. Supongamos que quiero jugar en la liga inglesa, ¿cargo Inglaterra y Austria, pongo empezar en Austria, pero puedo elegir un equipo inglés? ¿o estoy obligado a jugar en Alemania o Austria?

    Tankes.

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    @KokoKevin Vos podes iniciar en la que quieras y jugar donde quieras, no necesariamente en el país que inicia la partida (lease fecha). La mejor es Gales, arranca bien temprano en Junio y te da todo junio+julio para pre temporada.

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    @KokoKevin

    Buenas.

    Creo que más o menos te entiendo, la primera semana es por defecto, por lo que te "comes" una semana y te queda aún menos tiempo, sólo quedan 2-3 semanas. Aunque lo que te debe dejar es programar esas semanas como quieras, yo siempre metería algo de forma, después defensa y el ataque lo dejaría aunque sea una vez empezada la temporada.

    Perdona si no te he ayudado, no te he entendido exactamente, cualquier duda pregunta, un saludo.

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    No te hagas problemas, ya me contestaron cómo podría solucionarlo.

    Es así, la primera semana ya está predeterminada, las siguientes, sólo se puede poner un plan por semana. Supongo que habría que trastear con los individuales, pero prefiero cargar Gales y listo, así pruebo tu método ;)

    Gracias.

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    Hola. Una pregunta, para un equipo semiprofesional, es decir de Tercera o Segunda B que entran a tiempo parcial? Como deberia ser la pretemporada en FM 2014?

    Y una duda que tengo respecto al FM... Cuando entras una disciplina general como tacticas, defensa, fisico etc.

    ¿Si ponemos a los jugadores a entrenar aspectos concretos, dejan de entrar el resto de disciplinas?

    Gracias.

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    Sobre todo rescato lo de entrenar nuevas posiciones, generalmente cuando ocurren las lesiones, es importante que otro jugador sepa cubrir minimamente la posicion de un jugador importante lesionado, ya que si hay buen funcionamiento de equipo, se puede lograr el mismo resultado y no estar sufriendo cuando un jugador importante se lesiona. En mi caso las pretemporadas, las hago bastante duras al principio, pero despues le dejo una carga media durante un tiempo mientras transcurre el campeonato y luego le pongo una carga baja, con eso me aseguro que los jugadores al principio se acostumbren a un ritmo fisico importante y noto mucha diferencia cuando estoy en mitad de temporada ya que paso por encima al resto fisicamente en la posesion del balon.

    Saludos

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    Hola a todos amigos. Muy buenas las recomendaciones de como hacer una preetemporada, la verdad que me ha servido mucho. La duda que tengo es que varios de mis jugadores se quejan de la carga de trabajo, mas que nada son jugadores juveniles o del segundo equipo, yo no doy el brazo a torcer y sigo en Forma Muy Alta, pero no quiero que eso cause un problema en los vestuarios a futuro. Em total hay como 60 contentos y 40 descontentos, que me recomiendan que siga con mi plan de entrenamiento a maxima carga? o que baje un poco??

    Les agradezco sus consejos, siempre son muy utiles para mi.

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    Hola crespo he leido todo lo escrito y lo curioso es que yo pensé que lo habitual era jugar partidos toda la pre temporada. Yo desde el 7 de julio estoy poniendo partidos amistosos dos a la semana, al principio estan fundidos y despues de 5 semanas ya están casi listos. Nunca habia pensado en dejarles un par de semanas solo y exclusivamente de entrenamiento fisico asi es que lo probaré en la proxima pretemporada ;-)

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