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Entrenamiento perfecto


lanchazo

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  • 4 weeks later...

hombre.. yo creo que esto no iria aki pero bueno,,, yo soy nuevo en este foro y en el juego apenas lo tengo dos dias... pero bueno por ahora lo que he estado hacieiendo es , en pretemporada todos los dias menos miercoles y domingo Condición (soy de los que mas condición tiene al empezar la liga con el C.D. Alfaro (91) luego `por ejemplo un viernes hago partidillo (que tambien da condicion) y penaltis o estiramientos(+20 % Energia) y luego ya en temporada Lunes y MIercoles Footing + Estiramientos martes y jueves Habilidades individuales + Tiros y el viernes centros partidillo

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  • 2 weeks later...

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