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Entrenamiento de Pretemporada


gaston.akd

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Buenas...vengo a plantear un nuevo tema. ¿Cómo debería ser el entrenamiento durante la pretemporada? ¿1 o 2 semanas de físico o mantener el mismo entrenamiento durante toda la temporada?

Muchas veces hacía eso de darles 2 semanas enteras al entrenamiento de la forma física, ¿pero realmente influye en algo al comenzar una liga, o es exactamente lo mismo un buen entrenamiento general?

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Los jugadores suelen llegar de las vacaciones faltos de forma y conviene darles un poco de caña. A mí me gusta darles un entrenamiento físico a los jugadores, todos incluidos en el mismo programa, durante cerca de 10 o 12 días antes de que arranquen los partidos amistosos de pretemporada. La única excepción son los jugadores veteranos que tienen bajo el atributo de forma natural, que junto a los jugadores con tendencia a lesionarse les coloco otro programa para que entren algo más suave al margen del grupo.

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Yo en mi entrenamiento (esta subido al foro) tengo un programa para pretemporada, pero no lo uso, me resulta una pereza tener que volver a poner bien todos los entrenamientos... xD

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