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ayuda entrenamiento


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Que tal gente? recien estoy empezando a jugar el fm 2015 , juego la b nacional con douglas haig de pergamino, ya se me arruinaron dos partidas por realizar mal la pretemporada, arranco el torneo ylo sjugadores no se mueven, no generan nada, alguien me puede decir por aca que me conviene para configurar el entrenamiento? cuantas semanas forma,cohesion etc, o algo mas general, porque hasta puse que las maneje el segundo entrenador y no funciono,gracias

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Lo que yo hago es lo siguiente: suelo poner las tres primeras semanas seguidas de intensidad muy alta en forma a pesar de tener riesgo de lesiones. Y las siguientes 2 semanas en intensidad muy alta en táctica y en control de balón. Pasada la pretemporada de agosto bajo el nivel de entrenos a alto. Y llegando el final de temporada la intensidad la paso a media.

La pretemporada es así más o menos como yo la entiendo a base de mucho entrenamiento físico porque vienen de vacaciones en baja forma y hay que ponerse las pilas por ello durante varias semanas a todo plan. Menciono la parte táctica porque no solo va a ser correr como burros, se han de hacer con la táctica antes que empiece la temporada oficial y deben de tener nociones básica de como moverse en el terreno de juego con mi esquema de juego. Y sobre el control de balón, es que me gusta que mis equipos lleven el tempo en el campo y no busquen el gol con ansiedad sino con temple y manteniendo el control del juego hasta que se presente la oportunidad de marcar.

Durante la temporada oficial me voy fijando a qué entreno dedico mayor dedicación y a cual menor. Si me va bien no hay por qué variar el % de entrenamiento a dedicar pero si me va mal algo está fallando y una de las cosas a revisar son los entrenamientos. Procura no tener enfadados a los jugadores por aplicarles mucha dureza.

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Lo que yo hago es lo siguiente: suelo poner las tres primeras semanas seguidas de intensidad muy alta en forma a pesar de tener riesgo de lesiones. Y las siguientes 2 semanas en intensidad muy alta en táctica y en control de balón. Pasada la pretemporada de agosto bajo el nivel de entrenos a alto. Y llegando el final de temporada la intensidad la paso a media.

La pretemporada es así más o menos como yo la entiendo a base de mucho entrenamiento físico porque vienen de vacaciones en baja forma y hay que ponerse las pilas por ello durante varias semanas a todo plan. Menciono la parte táctica porque no solo va a ser correr como burros, se han de hacer con la táctica antes que empiece la temporada oficial y deben de tener nociones básica de como moverse en el terreno de juego con mi esquema de juego. Y sobre el control de balón, es que me gusta que mis equipos lleven el tempo en el campo y no busquen el gol con ansiedad sino con temple y manteniendo el control del juego hasta que se presente la oportunidad de marcar.

Durante la temporada oficial me voy fijando a qué entreno dedico mayor dedicación y a cual menor. Si me va bien no hay por qué variar el % de entrenamiento a dedicar pero si me va mal algo está fallando y una de las cosas a revisar son los entrenamientos. Procura no tener enfadados a los jugadores por aplicarles mucha dureza.

Gracias, muy útil para los que nos iniciamos.

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Lo que yo hago es lo siguiente: suelo poner las tres primeras semanas seguidas de intensidad muy alta en forma a pesar de tener riesgo de lesiones. Y las siguientes 2 semanas en intensidad muy alta en táctica y en control de balón. Pasada la pretemporada de agosto bajo el nivel de entrenos a alto. Y llegando el final de temporada la intensidad la paso a media.

La pretemporada es así más o menos como yo la entiendo a base de mucho entrenamiento físico porque vienen de vacaciones en baja forma y hay que ponerse las pilas por ello durante varias semanas a todo plan. Menciono la parte táctica porque no solo va a ser correr como burros, se han de hacer con la táctica antes que empiece la temporada oficial y deben de tener nociones básica de como moverse en el terreno de juego con mi esquema de juego. Y sobre el control de balón, es que me gusta que mis equipos lleven el tempo en el campo y no busquen el gol con ansiedad sino con temple y manteniendo el control del juego hasta que se presente la oportunidad de marcar.

Durante la temporada oficial me voy fijando a qué entreno dedico mayor dedicación y a cual menor. Si me va bien no hay por qué variar el % de entrenamiento a dedicar pero si me va mal algo está fallando y una de las cosas a revisar son los entrenamientos. Procura no tener enfadados a los jugadores por aplicarles mucha dureza.

muchas gracias,si me parece lo mejor que hay es hacerlo uno mismo y no el segundo entrenador, he leido varios post de gente que hace las dos o tres primeras semanas de forma en nivel alto o muy alto, despues tactica o cohesion de equipo, y durante el año en nivel medio un poco de todo

Lo que yo hago es lo siguiente: suelo poner las tres primeras semanas seguidas de intensidad muy alta en forma a pesar de tener riesgo de lesiones. Y las siguientes 2 semanas en intensidad muy alta en táctica y en control de balón. Pasada la pretemporada de agosto bajo el nivel de entrenos a alto. Y llegando el final de temporada la intensidad la paso a media.

La pretemporada es así más o menos como yo la entiendo a base de mucho entrenamiento físico porque vienen de vacaciones en baja forma y hay que ponerse las pilas por ello durante varias semanas a todo plan. Menciono la parte táctica porque no solo va a ser correr como burros, se han de hacer con la táctica antes que empiece la temporada oficial y deben de tener nociones básica de como moverse en el terreno de juego con mi esquema de juego. Y sobre el control de balón, es que me gusta que mis equipos lleven el tempo en el campo y no busquen el gol con ansiedad sino con temple y manteniendo el control del juego hasta que se presente la oportunidad de marcar.

Durante la temporada oficial me voy fijando a qué entreno dedico mayor dedicación y a cual menor. Si me va bien no hay por qué variar el % de entrenamiento a dedicar pero si me va mal algo está fallando y una de las cosas a revisar son los entrenamientos. Procura no tener enfadados a los jugadores por aplicarles mucha dureza.

muchas gracias,si me parece lo mejor que hay es hacerlo uno mismo y no el segundo entrenador, he leido varios post de gente que hace las dos o tres primeras semanas de forma en nivel alto o muy alto, despues tactica o cohesion de equipo, y durante el año en nivel medio un poco de todo

Lo que yo hago es lo siguiente: suelo poner las tres primeras semanas seguidas de intensidad muy alta en forma a pesar de tener riesgo de lesiones. Y las siguientes 2 semanas en intensidad muy alta en táctica y en control de balón. Pasada la pretemporada de agosto bajo el nivel de entrenos a alto. Y llegando el final de temporada la intensidad la paso a media.

La pretemporada es así más o menos como yo la entiendo a base de mucho entrenamiento físico porque vienen de vacaciones en baja forma y hay que ponerse las pilas por ello durante varias semanas a todo plan. Menciono la parte táctica porque no solo va a ser correr como burros, se han de hacer con la táctica antes que empiece la temporada oficial y deben de tener nociones básica de como moverse en el terreno de juego con mi esquema de juego. Y sobre el control de balón, es que me gusta que mis equipos lleven el tempo en el campo y no busquen el gol con ansiedad sino con temple y manteniendo el control del juego hasta que se presente la oportunidad de marcar.

Durante la temporada oficial me voy fijando a qué entreno dedico mayor dedicación y a cual menor. Si me va bien no hay por qué variar el % de entrenamiento a dedicar pero si me va mal algo está fallando y una de las cosas a revisar son los entrenamientos. Procura no tener enfadados a los jugadores por aplicarles mucha dureza.

muchas gracias,si me parece lo mejor que hay es hacerlo uno mismo y no el segundo entrenador, he leido varios post de gente que hace las dos o tres primeras semanas de forma en nivel alto o muy alto, despues tactica o cohesion de equipo, y durante el año en nivel medio un poco de todo

haces amistosos y los jugas vos, o se los dejas a la maquina mientras haces las tres semanas de forma? o sin partidos?

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