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wyfe

Como afrontar inicio de temporada con estas bajas?

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Todavía no he acabado pretemporada con el RCD ESPANYOL y ya tengo estas bajas,todas de mínimo un mes...

 

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La zona de ataque la tienes bien jodida, eh? ¿Qué les has hecho hacer en pretemporada? :o 

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¿Tienes el parche de lesiones?

 

El En 4/5/2016 at 0:04, kondelenan dijo:

La zona de ataque la tienes bien jodida, eh? ¿Qué les has hecho hacer en pretemporada? :o 

Habrá tenido una charla poco amistosa con ellos :D

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una vez que el jugador esta lesionado , ya no podes hacer mucho mas que esperar ... pero si podes empezar a trabajar para mejorar y que no se repita ; en fin las lesiones pasan por tener un poco de mala suerte , un mal trabajo en pre-temporada , entrenamientos y  demás  ... revisa algunos de estos puntos 
- trabajos físicos en pre-temporada (aconsejo que 15 días sean solo trabajos físicos , la primer semana nivel alto y la segunda nivel medio , una vez finalizadas las dos semana un partido amistoso , en el cual juegues un tiempo con un equipo titular y el segundo equipo alternativo y desde ahi programa dos partidos amistosos mas o tres.
- fisios , trata de que tus sean de buen nivel para poder diagnosticar la lesion de buena manera 
- mejora cada vez que puedas tus instalaciones de entrenamiento .
- que no jueguen jugadores con menos de 80 % de condición fisica o %70 futbolista ( es lo que yo hago) y los cmabio los hago una vez q veo a jugadores agotados y por debajo del 60 % (en ocasiones no se puede y los cambios deben ser dependiendo del partido)
- mira el informe de tus jugadores , intenta vender a quienes sean propenso de lesiones y cuando incorpores trata de que no lo sean , ya que después lesiones pueden dejarlos fuera en partidos importantes (por lo general los partidos mas importantes se dan en 3/4 de temporada y ya todos los jugadores tienen un desgaste lógico)
- como ultimo punto , usa un buen sistema de rotación , hacete de un plan con recambio y senta bases en los entrenamientos , variando los trabajos , incorporando preparadores de mejor nivel , que las cargas no sean altas y con el tiempo vas a notar que las lesiones no solo que se reducen , sino que empieza a ser raro ver alguna lesión !

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