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Zona Fitness

Respuestas destacadas

Futbol no baja la panza, no adelga nadie. Correr, abdominales, "no cerveza" esto si baja... pero quién tiene coraje? Yo pare con el gimnasio, sigo con futbol y cerveza, cultive una panzita sexy de chopp pero eso les encanta a las mujeres ;)

La pregunta es que baja mas la panza? Correr o abdominales?

Lo de los abdominales es una leyenda urbana. ;)

Para adelgazar la barriga (como todo el cuerpo en general) correr, correr y correr. Los abdominales no queman demasiada grasa, solo ejercita ese músculo.

La pregunta es que baja mas la panza? Correr o abdominales?

Correr y mucho. O sea, correr largo (tanto de tiempo como de distancia).

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