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plan de entrenamientos

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hola señores aver si alguien tiene un plan de entrenamientos para por ejemplo para los golpes francos para subir de nivel,nose si me comprendo o un entrenamiento especial para subir de nivel en velocidad o aceleracion o de tecnica o regate,etc etc.....

Los entrenamientos de gálvez son específicos por posiciones, esto es, se prioriza el entrenamiento según las habilidades por puesto. Creo que va a ser lo más parecido que vas a encontrar.

Están en la sección descargas, a mi me gustaron bastante.

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