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Ayuda en entrenamientos

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Hola a todos,soy nuevo por aqui y queria pedir consejos a los veteranos sobre los entrenamientos.He visto por la red entrenamientos que supuestamente son eficaces,pero a mi,jugando con el Depor,no me lo parecen tanto,no se si es por los preparadores o por si las cargas de entrenamiento no estan equilibradas.Bueno espero que me podais aconsejar para mejorar en esto,un saludo.

de los que vienen por ahi para bajar no se decirte, pero lo de los entrenamientos es de sentido comun. no entiendo como hay gente que se los baja ya hechos. yo salvando el de portero (que ya viene hecho) hago 7 tipos de entrenamiento segun la posicion( central, lateral, eje ofensivo, eje defensivo, extremo y segundo punta y ariete)

no se tarda mucho en hacerlos porque es de sentido comun. en un central por ejemplo te interesara mas que entrena defensa, fuerza, tactica.... que ataque, control de balon o disparo. ya te digo, es solo usar el sentido comun

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Ya,se que es de sentido común,es lo que yo hago a cada uno por su posición pero tambien hay por ahi entrenamientos para pretemporada,para jornada normal y para despues de los partidos,realmente inluye eso?

Para pretemporada se puede hacer un entrenamiento más basado en el tema físico para intentar ganar algo ahí que durante la temporada por el ritmo de partidos no podrás hacer, pero yo realmente no lo uso mucho, en alguna ocasión lo hice y no noté una diferencia muy grande, aunque algo sí que ayuda.

Lo de después de los partidos no tengo ni idea.

para mi el mejor entrenamiento que ay para la pretemporada es jugar muxos partidos, yo los entrenamientos no lso toco para nada, pero ni antes ni durante ni despues de la temporadas, en pretemporada juego muxos partidos, suelo jugar domingo miercoles y otra vez el domingo y cada 3 o 4 partidos deje 1 semana de descanso y entre el ultimo partido de pretemporada y el primero de la temporada suelo dejar 8 o 10 dias de descanso, y durante los 3 o 4 priemros partidos de temporada estan alrededor del 95% y a raiz de la4 joranda mas o menos estan al 100%

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