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condicion fisica

Respuestas destacadas

Publicado

Hola me gustaria hacerles una preguntas
pero primero les informo
yo llevo dirigiendo al Barcelona cuatro años
en los cuales los he sacado campeon catorce veces
con una formacion de 4-2-3-1

mentalidad ofensiva , fluides equilibrada
mis 11 titulares son

ter stegen (unico portero de la planilla )
de sciglio (lateral derecho)

doria (defensa central)

balanta (denesa central)

grimaldo (lateral izquierdo) ***

fabregas o sergi roberto *** (como todoterreno)

sergi samper ** o busquet (centrocampista recuperador)

neymar (extremo por izquierda)

denis suarez *** ( organizador adelantado)

lamela (extremo derecho)

diego costa (ariete)

pd: messi ya tiene 29 años y no dura todo el partido

gerard pique con 29 lento

mascherano con 32 lento

la preguntas

¿por que el plantel entero que son 21 jugadores
la condicion fisica de todos es de un 80% a 72%?

¿por que se me cansan muy rapidos si tienen cerca de 25 a 27 años la mayoria ?

el entrenamiento general es equilibrada con carga media

y entrenamiento individual es media

de ante mano muchas gracias

Hola me gustaria hacerles una preguntas

pero primero les informo

yo llevo dirigiendo al Barcelona cuatro años

en los cuales los he sacado campeon catorce veces

con una formacion de 4-2-3-1

mentalidad ofensiva , fluides equilibrada

mis 11 titulares son

ter stegen (unico portero de la planilla )

de sciglio (lateral derecho)

doria (defensa central)

balanta (denesa central)

grimaldo (lateral izquierdo) ***

fabregas o sergi roberto *** (como todoterreno)

sergi samper ** o busquet (centrocampista recuperador)

neymar (extremo por izquierda)

denis suarez *** ( organizador adelantado)

lamela (extremo derecho)

diego costa (ariete)

pd: messi ya tiene 29 años y no dura todo el partido

gerard pique con 29 lento

mascherano con 32 lento

la preguntas

¿por que el plantel entero que son 21 jugadores

la condicion fisica de todos es de un 80% a 72%?

¿por que se me cansan muy rapidos si tienen cerca de 25 a 27 años la mayoria ?

el entrenamiento general es equilibrada con carga media

y entrenamiento individual es media

de ante mano muchas gracias

porque a lo mejor es que la carga debería ser alta o que la resistencia de cada jugador deberias de entrenarla un poco (yo a jugador mío que veo que no tengo fuerza ni resistencia le entreno rápidamente eso)

Pues ahi debes fijarte que tengas al menos 2 preparadores fisicos de 4 estrellas de calidad uno que entrene Aerobica y otro el area de fuerza. Y debes checar que las casillas que dicen "descansar despues de cada partido" este marcada.

A veces inicias teniendo preparadores fisicos, pero puede que se hayan retirado o terminado contrato y no los renovaste o no contrataste remplazos.

Debe ser eso, si no no hay otra explicación.

Aplicando lo que te dije lo normal es que lleguen a cada partido a mas del 90%, y es normal que despues de este acaben entre el 68 o 73%, pero se deben recuperar minimo al 89 o 90% aunque tengas partido cada 3 dias.

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