A sobar, me canse de estudiar lengua, ingles e historia del arte... ya mañana ultimo repaso para empezar el martes con lengua...

Termine de ver el capitulo 9 de Camelot, espero que se conecte una amiga para arreglar el finde y luego partire al entrenamiento para renegar con los vagos de la 6ta

Termine de ver el capitulo 9 de Camelot, espero que se conecte una amiga para arreglar el finde y luego partire al entrenamiento para renegar con los vagos de la 6ta

Che Marcos, hoy es lunes Ya estas planeando el finde? no entiendo a esa gente que planea las cosas con TANTO tiempo de anticipacion... yo no puedo.

Igual si te vas a la costa lo entiendo

OT: En una hora mas o menos me voy a buscar mis anteojos. Me vuelvo 4 ojos

Jajaja, claro nos vamos a la costa, por eso hay que "planificarlo" con anticipación.

Lentes por que no ves o para descansar la vista?.

Estoy pensando en empezar a salir a correr por las mañanas a partir del miércoles, que mañana termino los exámenes de junio y tendré un par de semanitas libres, pero no quiero estar todos los días estudiando y viendo series

La duda que me ha surgido es si es mejor desayunar antes o después. No sé si es más saludable levantarse, vestirse y salir, y comer al volver, o si será mejor comer algo antes de salir, por eso de tener fuerzas (pero lo de correr con el estómago lleno tampoco sé si es bueno).

Aunque tampoco creo que corra mucho, porque mi forma física no me lo permite Con salir y caminar a buen ritmo durante una hora o así, me daré por satisfecho, y poco a poco, si consigo salir regularmente, pues ir corriendo durante pequeños tramos.

Jajaja, claro nos vamos a la costa, por eso hay que "planificarlo" con anticipación.

Lentes por que no ves o para descansar la vista?.

Ehhh. ambas. O sea, veo mal de un solo ojo (el izquierdo) y los tengo que usar para leer, manejar, usar la pc y esas cosas. Y para ver cosas a lo lejos.

Encima me compre unos lentes de los que Lesoleil estaria orgulloso Soy un "gafapastas"

Yexx, yo te diria que comas algo liviano, salgas a correr y despues desayunes bien.. que se yo, un plato de cereales, alguna tostada, o lo que sea tranquilo. No se como desayunan por españa, pero imagino que no sera al "american style" comiendo 3 platos de tocino con hotcakes

Editado Junio 13, 201114 años por Dambia

Jajajajja, operate de la vista y fin del tema.

Yexx, como dice Dambia, es mejor comer algo antes de hacer actividad fisica. Pero tambien depende de tu organismo, a lo sumo no comes nada pero tomate un gatorade o de esas giladas

Primero. Agréguenme a la lista esa que desde el 2000 soy profesor de Química. Ahora voy por otros títulos, pero falta. A los 23 me recibí de profe.

Segundo. Nunca hacer ejercicio sin ingesta. Zumo de naranja Yexx y alguna tostada, o cereales como dice Dambia. Luego, a correr y a la vuelta después de la ducha (debes bañarte ) controla el apetito que tendrás jeje.

Tercero. Markitos, el año que viene arranco el curso de entrenador de fútbol, a ver si nos encontramos alguna vez en una cancha . Ahora hago uno sobre reparación de PC y redes, que también me gusta. Hay que saber de todo

Cuarto. Markitos 2. Arriba ese ánimo. A veces mejor solo que mal acompañado y seguro que la soledad no es buena consejera pero tampoco es lo peor, al menos por algunas noches. Disculpa si opino sin saber demasiado, es solo desde mi experiencia que lo hago.

Quinto. Ya empiezo a dar clases acá en casa hoy, alumnos particulares (o sea, esto es lo que hago ahora, así no todo es OT )

Editado Junio 13, 201114 años por Andy1010

Estoy pensando en empezar a salir a correr por las mañanas a partir del miércoles, que mañana termino los exámenes de junio y tendré un par de semanitas libres, pero no quiero estar todos los días estudiando y viendo series

La duda que me ha surgido es si es mejor desayunar antes o después. No sé si es más saludable levantarse, vestirse y salir, y comer al volver, o si será mejor comer algo antes de salir, por eso de tener fuerzas (pero lo de correr con el estómago lleno tampoco sé si es bueno).

Aunque tampoco creo que corra mucho, porque mi forma física no me lo permite Con salir y caminar a buen ritmo durante una hora o así, me daré por satisfecho, y poco a poco, si consigo salir regularmente, pues ir corriendo durante pequeños tramos.

Por mi experiencia te digo que es una matada salir a correr sin desayunar enseguida te entre hambre y jode bastante estar con el estomago vacio corriendo.Lo mejor es desayunar algo ligero y luego en una hora o algo mas vas a correr y ya esta.Si es en la playa mejor,te llevas la toalla la dejas x ahi vas a correr y cuando tengas calor al agua

Bueno, gracias por las recomendaciones, comeré algo antes pues

Pues yo cuando salgo lo hago al revés. No desayuno hasta volver, más que nada porque si corro después de comer no me sienta demasiado bien al estómago.