queria saber si alguien me puede recomendar algun programa de entrenamiento para descargar q le haya dado buen resultado

desde ya muchas gracias

Editado Septiembre 1, 201015 años por jonitan

he leido por los foros q muchos usan el de galvez y les anda muy bien, está en la parte de descargas

Editado Septiembre 1, 201015 años por Okoronko

Yo habia subido un programa de entrenamiento en la web, no se si estara online, sino El tugs and training, TT, pero a mi por lo menos me parece que esta muy centrado en lo fisico...

hacete uno vos amigo, no es nada del otro mundo...

Te recomiendo el mio (gracias okoronko ):

Entrenamiento FM Galvez

Vas a poder comprobar que es mucho mas completo que el Tug Training, tiene entrenos para todas las posiciones y para todos los tipos de contratos.

Creo qe no hace falta que repita otra vez que el de galvez es el mejor y que el creador es muy humilde pero bueh

Y no hablemos de modificarlo....

Nada de modificar que esta todo muy estudiado para que de el mayor rendimiento.

dale voy a usar el de galvez muchas gracias a todos por su respuesta