Yo como soy muy raro lo tenía que llevar al revés, en la parte de arriba para que empujase la rótula hacia abajo, pero lo "normal" con problemas de rodilla es que ésta no baje. @Asiorcajo Informe

¿Tú llevabas espinilleras? Se me ha caído un mito

Yo como soy muy raro lo tenía que llevar al revés, en la parte de arriba para que empujase la rótula hacia abajo, pero lo "normal" con problemas de rodilla es que ésta no baje. @Asiorcajo Informe

¿Tú llevabas espinilleras? Se me ha caído un mito

Tanto contarnos sus batallitas de portero y resulta que era una maricona mas, que decepcion

Ya no quedan hombres de verdad como Rafa Gordillo...

Un saludo!

La cinta dela rodilla coño

Tanto hablar y eres un pipero más

Yo en el Tartiere pito a todo el que no salió de El Requexón.

Yo como soy muy raro lo tenía que llevar al revés, en la parte de arriba para que empujase la rótula hacia abajo, pero lo "normal" con problemas de rodilla es que ésta no baje. @Asiorcajo Informe

¿Tú llevabas espinilleras? Se me ha caído un mito

Tanto contarnos sus batallitas de portero y resulta que era una maricona mas, que decepcion

Rojos y maricones... Un foro lleno de rojos y maricones

Se va desmontando el mito @Estrada: primero descubrimos que le gustan las gordas, ahora que tiene ADN Barça...

Yo como soy muy raro lo tenía que llevar al revés, en la parte de arriba para que empujase la rótula hacia abajo, pero lo "normal" con problemas de rodilla es que ésta no baje. @Asiorcajo Informe

¿Tú llevabas espinilleras? Se me ha caído un mito

Tanto contarnos sus batallitas de portero y resulta que era una maricona mas, que decepcion

Rojos y maricones... Un foro lleno de rojos y maricones

Déjate que esto no es la CNT

y los dos os encontráis como peces en el agua eeee... ejem...

Lo de los tobillos no es para sujetar las espinilleras? Porque suele estar justo donde empiezan estas, para que apoyen, y coincide cuando empezaron a llevarse sin sujeción. A mí eso me parece para no sobrecargar la rodilla. Yo como soy muy raro lo tenía que llevar al revés, en la parte de arriba para que empujase la rótula hacia abajo, pero lo "normal" con problemas de rodilla es que ésta no baje. @Asiorcajo Informe

Hoy en día la gran mayoría de los futbolistas llevan las espinilleras sin tobillera ni sujeción, las mantienen en su sitio con fundas como estas o con la típica tira en el tobillo (lo que suelo usar yo). Otra opción eran los que cortaban las medias por abajo y se las ponían sobre un calcetín, uniendo ambos con esparadrapo (ejemplo). Así ganaban algo de tacto por ser un tejido más fino y contaban con la sujeción extra de la cinta. Diego Costa siempre ha sido muy de calcetines, vendajes, esparadrapos y demás historias. Como últimamente en las federaciones se han puesto tontos y han puesto restricciones sobre esos temas, muchos futbolistas han optado por la primera opción que mencionaba.

Lo de la cinta por encima de la rodilla no lo he visto en mi vida, no termino de ver qué gana la rótula