Estaba trabajando, y las cosas no me salian bien, aparte de que me dieron mal la información y de que me prometieron enviarmela y al final nada. Y como soy yo, que ya me estaba poniendo de los nervios, al final puse bastante nervioso y me asuste; en fin, que me dio un ataque de ansiedad; el primero en mi larga vida.

Y fuí al médico y me dio droga legal, que tengo que dejarla cuando quiera.

Ahora, para que esto no sea solo una anectoda, ¿a alguien más le ha pasado?, vamos, que si alguien más ha tenido un ataque de ansiedad. Solo por curiosidad, si ha sido por más, por menos; cosa parecida...

pd: Topic serio.

pd1: Solo un poco.

Saludos.

No.

A mi me dan ataques de ansiedad cada vez que veo lo jodidamente lento que va el foro.

A mi me dan ataques de ansiedad, a mucha gente le pasa la verdad.

Los primeros ataques que tuve fueron muy serios, entre a urgencias con 210 pulsaciones, con una arritmia del copon, y pensando que me moria claro, por que no sabia que coño me pasaba.

A mi personalmente me aparecio por que estaba en un mal momento, y por consumir ciertas substancias, algunas en exceso, y eso no hizo mas que acelerarme todo el proceso.

Hoy es el dia que casi 2 años despues estoy con tranquilizantes, pero bueno, ya en una dosis pequeña, ya que me estoy quitando jajaja.

Solo decirte que estes tranquilo, que es muy comun, que pidas ayuda para aprender como evitar lso ataques y que no es un drama, esto se pasa.

A mi mismo hace mucho tiempo que no me da un ataque.

Eso si, ojo con el tranquimazim que quita mucha memoria, al menos el tiempo que estas con el tratamiento te la merma bastante, por eos, tomate las cosas con ranquilidad, acude a un especialista a que te ayude a pasar para cuando tengas malos momentos, y adelante.

Un saludo.

A mi tía le pasó hace unas pocas semanas. Estaba muy sobrecargada de trabajo y debido al estrés sufrió una crisis de ansiedad. Me dijo que le dieron mareos y se desmayó. El médico le recetó unas drogas legales como dices tú , y ya está recuperada.

Al parecer es bastante jodido en el momento, pero no es nada grave.

Vaya, cuando vi q el topic es tuyo pense q seria algo de coña, pero lamentablemente no lo es.

Lo q me llama la atencion es, ¿la medicina la dejas cuando quieras? supongo q xuko me sabra contestar a si crea adiccion. ¿El tanquimazim es muy fuerte?

Lo dicho, a mejorarse y tomarse las cosas con calma. Un dia lei por ahi un estudio q decia q los informaticos eran los mas propensos a este tipo de ataques y q los programadores vivian atosigados por su trabajo y en mayoria no podian desconectar en los ratos libres.

Hombre yo no se en que situacion esta Bakanly (Esperemos que sea un grado de ansiedad pequeño), yo estoy a tratamiento con una psiquiatra, que es quien te lleva la medicacion, duando subir dosis y cuando dejarlo, de hecho dejarlo hay que dejarlo progresivamente.

El tranquimazin no es demasiado fuerte, al menos las dosis que me dan a mi, no me deja dormido ni muy atontado.

Si que la gente suele engancharse a estas cosas, a tranquilizantes y tal, pero bueno, yo al menos estoy deseando dejarlo de una puta vez.

Lo mas importante es saber manejar tu ansiedad cuando ella te maneja a ti, y recordar que no es nada grave,es simplemte que una neurona un tanto desajusta que envia demasiada adrenalina al cuerpo, y esto si no lo controlas hace que entres en un bucle, pensando que te va a dar un atque y al final probocandotelo tu mismo, por eso la improtancia de manejarlo y saber que es lo que tienes, empiezas por hiperbentilarte y esto hace que te empieces a sentir un hormigueo por normalmente las extremidades del cuerpo, las manos mas que nada, por la cara, y al final si te hiperventilas te mareas, de hecho marearte es lo mejor que te puede pasar, ya que no te das cuenta de nada, y lso ataques pueden hacer que te baje el calcio y haga que los musculos de las manos por ejemplo se te agarroten y se te vallan cerrando, y claro, si no sabes que esto no es grave, que se pasa en 5 min pue ste asustas y mucho, por eso la importancia de controlar respiracion y pensamientos.

Para nada es algo de lo que reirse, pero tampoco de lo que preocuparse demasiado uno mismo.

Saludos y animo.

Edito: Ten la mente ocupada, a mi me ayuda mucho el deporte, para relajar, tambien la musica.

Mientras solo sea un ataque no creo que haya problema, el problema empezaria si se repitiese en un periodo corto-medio de tiempo. Yo tuve uno hara un año y medio o asi, fui al psicologo y me vinieron a decir que de momento no me iban a dar nada, que tomase tranquimazin un par de dias si me notaba nervioso por algo, pero que era algo normal, que no me preocupase. Este año en plenos examenes de bachillerato tuve un amago tambien, y con el tranquimazin no tuve mas problemas(lo tome 3 dias). Ahora antes de examenes y cosas asi suelo tomarlo, ya que no veo que me afecte mucho al nivel de adormilarme o estar con menos memoria. Pero vamos que yo creo que mientras no te vuelva a pasar tampoco hay que preocuparse.

Por suerte, lo mío fue algo pequeño si comparamos con lo tuyo, Xuko.

Respecto, los tranquilzantes, me dijo la doctora, que cuando yo vea que este más "tranquilo" ya deje de tomarlos, no con esas palabras, pero si asi.

A mi por suerte no me ha dado(todavia)ningun ataque de ansiedad, aunque en ocasiones me dan fuertes dolores en el centro del pecho, como si un puñal me lo atravesara, aunque hace ya un tiempo que no me dan esos dolores

Eso es tipico de ansiedad, los dolores musculares, ami me dan dolores fuertes en el pecho, brazos, cuando tengo un dia regular, espasmos musculares, pero bueno es eso, causa de ls nervios.