He buscado y no he encontrado una zona de este tipo. Espero que les guste la idea.

Una de mis metas principales de este año es continuar mejorando mi físico así como mi dieta. Creo que este topic podría servir para motivación y para contar nuestras experiencias con todo lo que envuelve al ejercicio.

Yo hace 4 años que voy al gimnasio obviamente con altibajos durante todo ese período. El mes pasado entre las fiestas y los exámenes de la universidad no pude ir pero este año empecé muy bien. Además estoy complementando con alguna que otra salida a correr (el otro día salí, corrí 3 cuadras literalmente y me agoté )

En cuanto al gimnasio mi fuerte esta en el pecho y en los brazos y prácticamente como el 90% de los que va el gimnasio mi mayor debilidad son las piernas. Estoy tratando de que ejercitar las piernas pase a ser una prioridad y estoy pensando seriamente en comprar una bicicleta fija para los días que me aburra hacerlo en el gimnasio. Además eso me permitiría estar mas cómodo porque la comodidad de hacer en tu casa es muy superior con respecto a la comodidad de un gimnasio con todos los hombres sudando a tu alrededor

En fin, como ya explique la idea es compartir historias y motivarnos de cara a lo que viene. Personalmente creo que un topic así me serviría y es una de las actividades que más me gusta hacer además de jugar al Poker.

Un saludo!

Pues ya hay un topic para esto. Estoy desde el móvil y no puedo ver el otro.

Hay dos hilos que te podrían servir:

y

Más el segundo que el primero imagino..

Hay dos hilos que te podrían servir:

y

Más el segundo que el primero imagino..

Los dos bastante viejos

Bueno supongo que por antigüedad habrá que usar los otros..

Actualizaré en el otro lamento abrir este post me siento noob

Editado Enero 17, 201510 años por SebaCNdeF